скроль вниз

не всегда есть силы удержаться от

неправильного перекуса!

начни питаться

осознанно с velle!

velle поможет тебе не сорваться!
Овсяный
Velle содержит растворимые
волокна овса (по-научному - бета глюкан). Поэтому Velle мягко обволакивает желудок и позволяет
всем питательным веществам
медленно впитываться в кишечнике.
Полезный
В основе Velle – овес, фрукты
и пробиотики. Вот и всё!
Натуральный
Мы используем фруктовое пюре,
а не красители, и добавляем сахар,
а не сахарозаменители. Потому что
сахар нужен бактериям для их
питания.
Необычный
Консистенция приятно тягучая,
плотная и нежная. Velle будто
обнимает нас изнутри, обволакивая
своей мягкой, плотной структурой.
    Овсяный
    Velle содержит растворимые
    волокна овса (по-научному - бета глюкан). Поэтому Velle мягко обволакивает желудок и позволяет
    всем питательным веществам
    медленно впитываться в кишечнике.
    Полезный
    В основе Velle – овес, фрукты
    и пробиотики. Вот и всё!
    Натуральный
    Мы используем фруктовое пюре,
    а не красители, и добавляем сахар,
    а не сахарозаменители. Потому что
    сахар нужен бактериям для их
    питания.
    Необычный
    Консистенция приятно тягучая,
    плотная и нежная. Velle будто
    обнимает нас изнутри, обволакивая
    своей мягкой, плотной структурой.
Как питаться осознанно
Поверьте, вы сможете!

Осознанное питание – это правильное пищевое поведение, благодаря которому вы научитесь есть то, что вам нужно
и когда вам это нужно.

Начать питатьсяосознанно просто: спросите себя, точно ли вы хотите этот торт
и точно ли вам нужны эти чипсы сейчас. И первым делом – выбросьте из головы
и из холодильника весь джанкфуд.

  • 1.
    Наслаждайтесь вкусом еды.
    Прочувствуйте, как вкусно то, что вы едите
    2.
    Всякий раз, когда ваша рука тянется к блинчику
    или кексу, спросите себя, а точно ли вам сейчас
    нужна эта еда, вы правда в ней сейчас нуждаетесь?!
    3.
    Начните фиксировать сколько раз и что вы едите.
    Считается всё: ломтик печенья, долька шоколада
    (даже если он один и тоненький), пряник, сушки, всё,
    к чему машинально тянется ваша рука
    4.
    Заведите пищевой дневник,записывайте каждый
    приём пищи. Всё, что попадает к вам в рот
  • 5.
    Не ешьте на рабочем месте, одновременно
    отвечая на письма или пролистывая отчет
    6.
    Не отвлекайтесь на гаджеты во время приёма пищи
    7.
    Пусть рядом с вами всегда будет бутылочка Velle – это
    правильный перекус, который избавит вас от чувства
    голода и доставит вам полезное удовольствие
  • 1.
    Наслаждайтесь вкусом еды.
    Прочувствуйте, как вкусно то, что вы едите
    2.
    Всякий раз, когда ваша рука тянется к блинчику
    или кексу, спросите себя, а точно ли вам сейчас
    нужна эта еда, вы правда в ней сейчас нуждаетесь?!
    3.
    Начните фиксировать сколько раз и что вы едите.
    Считается всё: ломтик печенья, долька шоколада
    (даже если он один и тоненький), пряник, сушки, всё,
    к чему машинально тянется ваша рука
    4.
    Заведите пищевой дневник,записывайте каждый
    приём пищи. Всё, что попадает к вам в рот
  • 5.
    Не ешьте на рабочем месте, одновременно
    отвечая на письма или пролистывая отчет
    6.
    Не отвлекайтесь на гаджеты во время приёма пищи
    7.
    Пусть рядом с вами всегда будет бутылочка Velle – это
    правильный перекус, который избавит вас от чувства
    голода и доставит вам полезное удовольствие